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中でも驚いたのは電車の猛烈な省エネぶり。回生ブレーキ(ブレーキをかけた時に発電する)の利用により、11両編成の山手線の電車、一周して電気代¥1400。

enochliew:

Phoenix House by Sebastian Mariscal Studio

Strategically placed voids bring air and light to the interior spaces and the fir formwork adds texture to the concrete walls.

「90歳が書いた50の人生訓」というのがなかなか良かった

自己啓発

「ある90歳の人物が書いた【人生から教わった50の教訓】が素晴らしい」と海外でちょっと話題になっていた。個人的にもいくつか「いいな」と感じたものがあったので、その50の教訓を日本語にしてみた。

1. 人生は公平じゃないが、それでも素晴らしい。

Life isn’t fair, but it’s still good.

2. 迷ったら次の小さな一歩をすぐに踏み出してみよう。

When in doubt, just take the next small step.

3. 誰かを憎んでいられるほど人生は長くない。

Life is too short to waste time hating anyone.

4. そんなに深刻にならないで。だれもそんなことしないから。

Don’t take yourself so seriously. No one else does.

5. 借金は毎月返そう。

Pay off your credit cards every month.

6. 全ての議論に勝たなくていい。反対意見にも同意しよう。

You don’t have to win every argument. Agree to disagree.

7. 誰かと一緒に泣こう。一人で泣くよりも癒される。

Cry with someone. It’s more healing than crying alone.

8. 神様のことを怒るのもOK。神様は受け止めてくれる。

It’s OK to get angry with God. He can take it.

9. 最初の給料から老後に備えよう。

Save for retirement starting with your first paycheck.

10. チョコレートが来たら、抵抗しても無駄。【無理に我慢するのはやめよう】

When it comes to chocolate, resistance is futile.

11. 過去の自分を許せば、現在の自分をダメにしないで済む。

Make peace with your past so it won’t screw up the present.

12. あなたが泣くのを子供に見せてもいいんだ。

It’s OK to let your children see you cry.

13. 自分の人生を他人と比べるのはやめよう。あなたはその人がどんな人生を歩んできたのか知らないのだから。

Don’t compare your life to others. You have no idea what their journey is all about.

14. 秘密にしなきゃいけない関係なら、関係を切ったほうがいい。

If a relationship has to be a secret, you shouldn’t be in it.

15. 全ての物事は瞬時に変わる。でも心配ない。神は常にまばたきせずに見つめている。

Everything can change in the blink of an eye… But don’t worry; God never blinks.

16. 長くて退屈なパーティーをやってられるほど人生は長くない。精力的に生きよう、でなければ忙しく死ぬだけだ。

Life is too short for long pity parties. Get busy living, or get busy dying.

17. 今日をしっかり生きられるなら、全てを乗り越えられる。

You can get through anything if you stay put in today.

18. ライターは言う。ライターになりたいなら書け、と。

(A writer writes. If you want to be a writer, write.

19. 幸せな子供時代を過ごすことはいつだってできる。でもそれができるかどうかは他でもない、あなた次第だ。

It’s never too late to have a happy childhood. But the second one is up to you and no one else

20. 好きなことを追い求めているときは、立ち止まるな。

When it comes to going after what you love in life, don’t take no for an answer.

21. 素敵な夜にしよう。特別な時を待とうと思ってはいけない。いつでも今日が特別なんだ。

Burn the candles, use the nice sheets, wear the fancy lingerie. Don’t save it for a special occasion. Today is special.

22. 徹底的に準備したら、あとは流れに身を任せよう。

Overprepare, then go with the flow.

23. エキセントリックになろう。紫を着るのは老人になってから、と待つ必要はない。

Be eccentric now. Don’t wait for old age to wear purple.

24. セックスで最も重要な器官は脳である。

The most important sex organ is the brain.

25. あなたの幸せの責任は、他の誰にも無い。あなたにしか無いんだ。

No one is in charge of your happiness except you.

26. 災難にあったと思ったらこう考えよう:「5年後に振り返ってみたら、これってそんなに大したことだろうか?」

Frame every so-called disaster with these words: “In five years, will this matter?”

27. いつでも「生きる」という選択肢を選ぼう。

Always choose life.

28. 誰だろうと、何だろうと、許そう。

Forgive everyone everything.

29. 他の人があなたをどう思ってるかなんて関係ない。

What other people think of you is none of your business.

30. 時間はほぼ全てを癒してくれる。時間に時間を与えよう。

Time heals almost everything. Give time time.

31. どんなにいい時も悪いときも、それは変わっていく。

However good or bad a situation is, it will change.

32. 仕事はあなたが病気になったとき面倒を見てくれない。だが友人は違う。常に大事にしよう。

Your job won’t take care of you when you are sick. Your friends will. Stay in touch.

33. 奇跡を信じよう。

Believe in miracles.

34. 神様は神様であるがゆえにあなたを愛している。あなたが何をして、何をしなかったとしても関係なく。

God loves you because of who God is, not because of anything you did or didn’t do.

35. あなたを殺さないものなら、それが何であろうとあなたを本当に強くしてくれる。【役に立たない経験は無い】

Whatever doesn’t kill you really does make you stronger.

36. 歳をとるということは、若くして死ぬという可能性に打ち勝ったということ。

Growing old beats the alternative - dying young.

37. あなたの子供の幼い時は一度しかない。素敵なものにしてあげよう。

Your children get only one childhood. Make it memorable.

38. 聖書を読もう。人間のすべての感情を包んでくれる。

Read the Psalms. They cover every human emotion.

39. 毎日外に出よう。奇跡は至るところで待っている。

Get outside every day. Miracles are waiting everywhere.

40. もし私たちの全ての問題を一つの山にしてみんなで眺めたら、みんな自分の問題だけを持ち帰りたくなるだろう。

If we all threw our problems in a pile and saw everyone else’s, we’d grab ours back.

41. 人生を傍観していてはいけない。そこに行き、できるだけのことをやろう。

Don’t audit life. Show up and make the most of it now.

42. 役に立たないもの、美しくないもの、楽しくないものを取り除こう。

Get rid of anything that isn’t useful, beautiful or joyful.

43. 最後に残るのはあなたが愛し続けたものだ。

All that truly matters in the end is that you loved.

44. 妬みは時間の無駄。あなたはすでに必要なものを全て持っているはずだ。

Envy is a waste of time. You already have all you need.

45. 最高の時はこれからやって来る。【人生は常に楽しみの連続だ】

The best is yet to come.

46. どんな気分かなんて関係ない。起きて服を着てそこに行こう。

No matter how you feel, get up, dress up and show up.

47. 深呼吸しよう。気持ちが落ち着く。

Take a deep breath. It calms the mind.

48. 求めよ、さらば与えられん。

If you don’t ask, you don’t get.

49. 譲ろう。

Yield.

50. 人生は蝶ネクタイはされてないけど、それでも授かりものなんだ。

Life isn’t tied with a bow, but it’s still a gift.

以上これが50の人生訓だけど、ここまで書いて調べてみたら、これを書いたRegina Brettという人はどうやら90歳ではなく、現在56歳らしい。

このページでも本人が「人に「あなたは90歳に見えない!」とやたら言われるので、不思議に思った」と語ってる。たしかにネットではやたら「90歳による人生訓」って言われてる。なんでこんなことになったのかは不明。

というわけで90歳の人のものではなかったけど、個人的には自分の生活を考えたり振り返るきっかけになる内容だった。

【原文:Regina Brett’s 45 life lessons and 5 to grow on

トヨタ、ホンダ、ディズニーなどの有名企業をクライアントに持つ、生産性向上のエキスパートTony Wong氏によるアドバイスの超訳になります。

1.ゴールに至る過程を、数時間以内で達成可能な小さなタスク群に分解する。

2.マルチタスク(同時に複数のことを並行して行うこと)は、IQが低下するのでやめる。

3.気を散らすものをなくすことについては過激派になる。

4.Eメールをチェックする時間を決めておく。

5.会話にはEメールは不向き。電話を使う。

6.朝のうちに最優先する目標を設定し、一日を自分の計画通りに使う。

7.ブドウ糖の消費に合わせて、60~90分の間隔で休憩をとる。


集中できる環境づくりの参考になるのではないでしょうか。元記事では具体的な事例も含めて詳しく解説されています。

worclip:

Agma Wooden Trivets by Valentin Bussard

Photographed by Dominique Green

Materials: Ash wood and felt

Created from the scrap wood of the Pragma project, hence its current name AGMA. Waste wood pieces are simply glued onto the felt, available in four colors, red / blue / green / gray and two sizes. 

Combinable and stackable to meet all your sizes of dishes and take up less space in storage.

thekhooll:

Sustainability Treehouse Mithun

"The Sustainability Treehouse, a Living Building Challenge targeted interpretive and gathering facility situated in the forest at the Summit Bechtel Reserve, serves as a unique icon of camp adventure, environmental stewardship and innovative building design. Mithun led the integrated design process and a multidisciplinary team to achieve the engaging, high-performance facility."